Si de bienestar y relax se trata nada como los baños de inmersión.
Hierbas, pétalos de rosa: descubre los nuevos baños ofrecidos en los spas y descubre como prepararlos en tu bañera
Cleopatra, la poderosa reina de Egipto, fue una pionera.
La reina sabía dos cosas: sumergirse en el agua tibia de una bañera es una deliciosa manera de relajarse y prepararse para un encuentro amoroso, y el uso de aceites y sustancias emolientes produce efectos inmediatos en la piel.
Para las reinas del siglo 21 , los spas ofrecen rituales lujosos, con ingredientes como para dejar hasta a la mismísima Cleopatra con envidia.
Investigando por ahí , descubrimos que se precisa, para llevarlos para nuestro baño.
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Baño de hierbas
Los baños de hierbas ayudan a eliminar las tensiones y el nerviosismo.
Contra el estrés:Prepara tu baño y siéntete exactamente como si estuvieras en un lujoso spa, realmente haz de cuenta que no estás en casa y no puedes interrumpir el ritual hasta que termine la sesión.
Coloca en la bañera ramos de alecrín, menta, orégano y albahaca y unas gotas de aceite esencial de menta.
Siente el aroma fresco y permite que tu cuerpo se funda con las sensaciones de frescura de las hierbas y de la tibieza del agua.
Baño de naranja
El baño de naranja favorece la recuperación del vigor de la piel y nos hace sentir magníficamente descansadas, ideal para cuando estamos muy estrasadas.
Como en el spa:
Coloca en el baño 1 docena de naranjas cortadas en rodajas y 2 litros de jugo. Agregale 5 gotas de aceite esencial de lavanda.
Y no te quedes dormida en la bañera.
Baño de avena y miel
La idea es dejar la piel super sedosa. Para ello debes cubrir ru cuerpo con una máscara de avena y miel, que debes dejar secar antes de entrar en la bañera
Vierte en el agua abundante gel de espuma,sales y pétalos de rosas.
Como preparar la máscara:
Mezcla 250 gr. de miel con una cucharada de avena.
La ventaja de este baño es que puedes tomarlo en el duchero.
Baño de vino
El vino tinto libera una sustancia llamada etanol que es altamente relajante.
Vierte directamente de la botella en el agua de la bañera que debe tener una temperatura aproximada de 38 grados, ya que un baño muy caliente puede alterar la presión, provocando malestar.
Los aceites esenciales son una alternativa al vino, ya que puede manchar la bañera.
Puedes usar un compuesto relajante de lavanda, tea-tree y geranio.
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Hierbas, pétalos de rosa: descubre los nuevos baños ofrecidos en los spas y descubre como prepararlos en tu bañera
Cleopatra, la poderosa reina de Egipto, fue una pionera.
La reina sabía dos cosas: sumergirse en el agua tibia de una bañera es una deliciosa manera de relajarse y prepararse para un encuentro amoroso, y el uso de aceites y sustancias emolientes produce efectos inmediatos en la piel.
Para las reinas del siglo 21 , los spas ofrecen rituales lujosos, con ingredientes como para dejar hasta a la mismísima Cleopatra con envidia.
Investigando por ahí , descubrimos que se precisa, para llevarlos para nuestro baño.
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Baño de hierbas
Los baños de hierbas ayudan a eliminar las tensiones y el nerviosismo.
Contra el estrés:Prepara tu baño y siéntete exactamente como si estuvieras en un lujoso spa, realmente haz de cuenta que no estás en casa y no puedes interrumpir el ritual hasta que termine la sesión.
Coloca en la bañera ramos de alecrín, menta, orégano y albahaca y unas gotas de aceite esencial de menta.
Siente el aroma fresco y permite que tu cuerpo se funda con las sensaciones de frescura de las hierbas y de la tibieza del agua.
Baño de naranja
El baño de naranja favorece la recuperación del vigor de la piel y nos hace sentir magníficamente descansadas, ideal para cuando estamos muy estrasadas.
Como en el spa:
Coloca en el baño 1 docena de naranjas cortadas en rodajas y 2 litros de jugo. Agregale 5 gotas de aceite esencial de lavanda.
Y no te quedes dormida en la bañera.
Baño de avena y miel
La idea es dejar la piel super sedosa. Para ello debes cubrir ru cuerpo con una máscara de avena y miel, que debes dejar secar antes de entrar en la bañera
Vierte en el agua abundante gel de espuma,sales y pétalos de rosas.
Como preparar la máscara:
Mezcla 250 gr. de miel con una cucharada de avena.
La ventaja de este baño es que puedes tomarlo en el duchero.
Baño de vino
El vino tinto libera una sustancia llamada etanol que es altamente relajante.
Vierte directamente de la botella en el agua de la bañera que debe tener una temperatura aproximada de 38 grados, ya que un baño muy caliente puede alterar la presión, provocando malestar.
Los aceites esenciales son una alternativa al vino, ya que puede manchar la bañera.
Puedes usar un compuesto relajante de lavanda, tea-tree y geranio.
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