Programación neurolingüística

Leer y aprender cosas nuevas es para muchos de nosotros la actividad que nos da mayor sensación de bienestar y relax.

La Programación Neurolinguística nos ofrece las herramientas para mejorar la concentración y facilitar la incorporación de conocimientos, así como superar situaciones de estrés.

Ofrece técnicas relacionadas con la manera en que cada uno de nosotros recoge la información y la asimila.

Para ello todos recurrimos a los cinco sentidos: vista, oído, tacto, olfato y gusto, sin embargo cada uno de nosotros privilegia un sentido diferente.

Así pueden distinguirse 3 tipos de personas: visuales, auditivas y kinestésicas.

Visuales

Recurren a los ojos para percibir el mundo que los rodea y recuerdan con más facilidad imágenes visuales.

Hablan usando palabras como: "mira", "panorama", "color", "esto es un paraíso" ," ¿viste?" e incluyen con frecuencia en su vocabulario palabras como enfoque, punto de vista, claridad, observo.

Pueden pensar varias cosas simultáneamente.

Su capacidad de pensar es más rápida que la posibilidad de expresarse con palabras.

Tienen la capacidad de hacer varias cosas al mismo tiempo.

Buscan siempre la armonía de formas y colores y trabajan bien con las ideas abstractas.

Prefieren razonar para resolver problemas.

Auditivos

Perciben el mundo a través de los oídos y usan con frecuencia palabras como: "escuchame", "dime", "me suena".

Analizan una idea a la vez.

El proceso de pensamiento es más lento que el de los visuales, pero más complejo y profundo.

Tienen facilidad para interpretar los textos y escriben expresivamente.

Al hablar presentan buena dicción y se toman todo el tiempo necesario para elegir la palabra justa.

Kinestésicos

Las sensaciones y emociones son las herramientas principales para recoger información.

Cuando hablan usan palabras como "siento que", " me huele bien", "me cae mal".

Piensan a partir del corazón , confían en sus intuiciones y sensaciones .

Necesitan del contacto físico para sentirse queridos, les gusta el confort.

Se expresan bien a través de la escritura, la actuación y las expresiones artísticas en general.

Presentan una postura física volcada hacia adelante especialmente los hombros.



Técnicas para aprender de acuerdo a tu tipo